Начало дня ассоциируется с вкусным завтраком. Предпочтения у людей разные. Большая часть населения обожает кашу с молоком, чай, кофе. А что за ленч без бутерброда?    В моде споры о вреде и пользе молочных продуктов. Готовых решений нет. Есть масса предлагаемых вкусностей.   Если с вечера не прикупили, то самое время бежать за молочной продукцией в магазин. Здесь мы попадаем в «молочный рай». Изобилие удивит самого изысканного потребителя. Чтобы было легче покупателю ориентироваться, однажды, летним...

Последнее время я много читаю о правильном и здоровом питании. Открыла для себя диету Палео или диета Каменного века , которая основывается на теории, что мы должны употреблять в пищу исключительно продукты, которые появились до создания сельского хозяйства. Впервые, эта идея появилась у гастроэнтеролога Уолтера Вогтлина, который выпустил книгу на эту тему в далеком 1975 году. Создатели диеты Палео обратились к истокам и выдвинули интересную теорию, на которой основана их система питания. Диета (или...