... тенистым местам и не делать резких движений. Физические нагрузки желательно сократить. Спортом лучше заниматься утром или вечером, когда жара спадет. Пользуйтесь солнцезащитными зонтами. 5 Летняя одежда должна быть светлых тонов и сделана из натуральных тканей. Пользуйтесь ...