Успенский пост – это последний из четырех православных постов. Он длится всего лишь две недели: начинается 14 августа, когда все празднуют Медовый Спас, а заканчивается 28 августа – в день Успения Пресвятой Богородицы. Именно в последнюю неделю Успенского поста принято просить прощения и говорить «спасибо».
Как правильно просить прощения
Просить прощения нужно искренне, без задней мысли, без оправдания себя – через понимание и принятие позиции другого человека. Сначала нужно для самого себя четко сформулировать, в чем ваша вина, затем попросить прощения, лучше — перед иконой у Бога за грех, а затем прийти с искренним покаянием к тому, кого обидели.
Как говорить спасибо в последнюю неделю Успенского поста
После того, как вы попросили прощения в последнюю неделю Успенского поста, нужно говорить спасибо. Например, сформулировать вашу благодарность к родным и близким, коллегам и родственникам можно примерно так:
Как правильно прощать в последнюю неделю Успенского поста
Прощать — вовсе не значит процедить сквозь зубы "прощаю" или внушать себе, что вы не помните обиды, в то время когда сердце ею переполнено. Прощение – это не формальный акт, не сухая констатация факта, это, прежде всего, сложный и трудный внутренний процесс. Прощение можно "разбить" на несколько этапов
Понять. Ситуации могут быть самые разные, но нужно постараться посмотреть на своего обидчика с позиции адвоката. Нужно стать на место своего обидчика и попытаться понять его мотивацию. Ведь, у каждого — своя наследственность, характер, образование, мировоззрение. Но самих себя мы готовы оправдывать и прощать, ссылаясь на все вышеперечисленное, а других – нет. Но нужно постараться понять другого, а поняв еще суметь и пожалеть.
Оправдать. Второй этап начинается тогда, когда будет найдено понимание и объяснение происшедшего. Высшая судебная инстанция – Бог. "Мне отмщение, Я воздам", – говорит Бог, и именно ему принимать решения. Если мы сможем в своем внутреннем суде оправдать человека, то есть надежда, что и Бог поступит с ним не по справедливости, а по любви. Ведь сказано в Писании, "как вы прощаете, так и вам простится, какою мерою мерите, такою и вам будут мерить". Если мы сможем понять мотивацию нашего обидчика, оправдать его, тогда можно подойти к третьему, завершающему этапу.
Простить. Прощение может стать действенным и результативным не от произнесенный фразы "прощаю", а от внутреннего убеждения и понимания, что на самом деле вины нет. Помните, что ваш обидчик уже наказал себя злым поступком. Помолитесь о нем. Он нуждается в вашем прощении не меньше, чем вы в том, чтобы его простить.
Пусть Успенский Пост позволит оставить все печали, беды, грусти и разочарования за порогом прошлого, пусть станет мир вокруг добрее, пусть сердце твоё откроет новые горизонты гармонии, милости и счастья. От всей души желаю успеть сказать "Прощай" обидам и поприветствовать добрые надежды и свои счастливые мечты.
Материалы взяты из открытых источников
