Гранат очень полезен, в нем много витаминов и 15 аминокислот, он приносит большую пользу нашему организму. И если вы по каким-то причинам не употребляете мясо, то вы можете спокойно эти аминокислоты и их ценность получить из граната. Сегодня ваше внимание я бы хотела обратить на то, что кушать гранат нужно с косточками.
Полезные свойства граната.
Именно в косточках граната находятся масла, которые нормализуют гормональный баланс. Этот фрукт даже помогает снять боль при менструации и помогает при климаксе. Также он выступает в роли природного инсулина - его советуют употреблять при сахарном диабете. Пол чайной ложки - 3 раза в день понижает сахар в крови.
Повышает гемоглобин.
Он также отлично помогает людям, страдающим анемией. Им необходимо выпивать пол стакана гранатового сока, разведенного водой - 3 раза в день 1,5-2 месяца. Перепонки граната также полезны при бессоннице. Их необходимо заранее высушить и заваривать с чаем на ночь.
Снимает воспаление.
Если вас беспокоят почки, мочеполовая система и печень, то врачи рекомендуют употреблять отвар из коры граната. Возьмите 2 чайные ложки измельченной коры, залейте одним стаканом воды и кипятите 30 минут на водяной бане. Процедить, добавить воды и по 50 грамм до еды употреблять - 2 раза в день. Это снимет воспаление.
Уменьшит чувство голода.
Один выпитый стакан сока в день поможет вам избавиться от сильного чувства голода, так как в нем присутствуют полифенолы, которые отлично подавляют аппетит.
Гранат отлично защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.
Если вы будете ежедневно выпивать пол стакана в день гранатового сока, то вам не страшны инфаркты и инсульты. Не забывайте поддерживать свой организм витаминами и минералами, и ваш организм будет вам благодарен.
Гранат должен занимать почетное место в вашем рационе!
Чем полезны мандарины
Как укренить иммунитет в холодное время без материальных затрат
Овсяный кисель Монастырский
