... фруктов. 
Ну а теперь, после нормализации питания, можно подумать и о тренировках для похудения. Да, тренировки – это не самое важное в снижении ...  ... возможности ходить в фитнес-зал - не беда. Не обязательно менять свой стиль жизни, можно просто гулять на свежем воздухе. Ходить пешком после ...