... "Пока не похудею это есть не буду".
При снижении веса есть две опции:
- Похудеть и сохранить результат и
- Похудеть, сохранить результат и здоровье
и в зависимости от того, что стоит в приоритете, проводится ряд корректировок в питании. Не запретов, а именно корректировок.
Очень ...
