... прежде всего, изменить образ жизни.
Как известно, стресс – главный враг иммунитета. Поэтому необходимо постоянно подпитывать себя положительными ...  ... лечебной, и с профилактической целью. 
Отлично  тренирует  иммунную систему закаливание или чередование высоких и низких температур. Этим можно ...