... влияющих на укрепление нервной системы. Морская капуста, или ламинария
   
Лидер по содержанию...  ... обезжиренные не дают усваиваться полезным веществам. Яйца   
 
В них много триптофана – того самого...  ... тревоге и стрессе считаются гречка и бурый рис . Зелень и зеленые овощи  
 
Любая листовая зелень...