НА ФОРУМАХ
160
2
98
3
87
2

Тэги

 
Найдено: 5
Область поиска: теги — здоровье [x] гимнастика [x]

Записки стройнеющей со стажем. Упражнение "Планка"

... правда же, дома тренироваться часами... ( с ребенком позаниматься, в соц.сетях посидеть, убраться и т.д. и т.п.)  Я искала выход. И нашла! Чудесная гимнастика. Коротенькая. Прорабатывающая все мышцы. Пользуйтесь!   1) Любимая "планка". Думаю все знают как ее делать. Для тех, кто ( ну ...
22
15.09.2018

Второе пришествие подвижных барышень

... прорвались спортивные девушки в вызывающе обтягивающих телеса трико и теплых гетрах. Это была невиданная широкими массами «Ритмическая гимнастика», которую позже стали еще именовать красивым словом «аэробика». Многомиллионная аудитория остолбенела от неожиданности. Симпатичные ...
12
30.01.2018

Доброе утро!

... течение 15 - 20 секунд.12. При ходьбе попеременно поднимать руки вверх - вдох, опуская - выдох. Темп медленный." Записки стройнеющей со стажем Гимнастика перед сном Когда болит спина. КОМПЛЕКС 8 х 8 х 8. AnyKey
7
31.07.2016

Идет набор в группу!

... нарушение осанки, защемление седалищного нерва, боли в суставах, а также многие другие проблемы, связанные с позвоночником, тогда Вам к нам. Гимнастика по методике Айкуне. Консультация и ознакомительное занятие - бесплатно. Изад
3
22.11.2016

Если вы в своей квартире, лягте на пол. Три-четыре!

... усталость, повысятся тонус и настроение! Также по теме : В Калининграде прошла акция "Время быть здоровым" при участии Союза Женских Сил Гимнастика перед сном
  по релевантности по дате

Здоровый свет