Тэги

Серьезно? Абсолютно!  Известный американский спортивный нутрициолог, Джеймс Скала, читая лекции по нутрициологии в одной из медицинских школ, предложил своим студентам, которые хотели похудеть поучаствовать в эксперименте. Он дал им задание: в течение 10 дней записывать все, что они едят и пьют, сколько, в какое время и, что самое главное, почему они это съели или выпили. Был ли человек голоден, было ему скучно, хотелось вкусняшку и тд. Все, кто принял участие в этом эксперименте начали снижать...

В мире существует много различных способов снижения веса: диеты, народные средства, порошки, БАДы и тд. Кто-то посвящает себя  спорту, кто-то сосредоточен на ограничениях в еде.   Но часто бывает так, что сколько бы раз не садился на диеты и спорт для достижения заветной цифры на весах, сброшенные с огромными усилиями килограммы  возвращаются. Мало кому удавалось сохранить свой идеальный вес без ежедневных усилий.     Желание быть стройными снова и снова заставляет нас ограничивать, лишать себя сладкого...

без пролога, но с нюансом.  Слово - не воробей (и ничего не воробей, кроме воробья). Вылетит - не ухватишь! А вылетает порой... разное. И что тогда делать?  "Ляпай уверенно. Тогда это называется точкой зрения", - учит нас киноклассика. Но если ты депутат, а высказывание касается электората, сей надежный способ не всегда срабатывает.  Фото  Акт первый: Член думского комитета по охране здоровья (мы это словочетание даже каслоком выделим - ОХРАНЕ ЗДОРОВЬЯ!) Николай Герасименко высказался на...

От ожирения в России страдает почти два миллиона человек. Свыше трехсот тысяч из них - дети, сообщила вице-премьер РФ Татьяна Голикова в ходе правительственного часа в Совфеде. За один только прошлый год показатели ухудшились на 6%, что не так уж и мало. Самая тяжелая ситуация – в Оренбургской, Кировской, Самарской, Курганской, Новосибирской, Пензенской, Тюменской областях. Именно в этих регионах наиболее распространены ожирение и - как результат - диабет. От чего неотделим здоровый образ жизни...

Многие думают, что женщины садятся на диету, чтобы похудеть. Ничего подобного!!! Женщина садятся на диету, чтобы  1. рассказать всем, что она голодает и снискать тем самым славу мученицы.  2. убедить себя и окружающих, что она не виновата в своем лишнем весе. Сразу предупредим, что сидеть на диете все-таки не так удобно, как на диване. Для начала надо выбрать подходящую диету. Чем короче диета и абсурднее обещания, тем лучше. Потерять 20кг за 3 дня без вреда для здоровья? Самое то! Ежу понятно, что...

Иссякнет ли когда-нибудь материал для рубрики «Решил оправдаться, но сел в лужу окончательно»? То уральский депутат сначала усомнился, что нужно помогать больным людям, а в «извинительной речи» заявил, что ничего плохого в виду не имел, просто хотел донести до общественности, что сознательные граждане типа него самого - не хворают. На этой неделе отжег исполнитель песен ртом Влад Топалов. В лондонском кафе-мороженом Ben&Jerry’s Ice Cream он сфотографировался на фоне корпулентной девушки. Выложил...

... разобраться, чего на самом деле не хватает человеку и реализовывать именно эту потребность. Попытка спрятаться от мира (защитный механизм), на лишний вес можно свалить многие жизненные неудачи. Например, неудачи в любви очень легко объяснить лишним весом. Еда как единственное удовольствие ...

... изнурительные тренировки.  Успешный хиромант и участник одиннадцатой "Битвы экстрасенсов" Дмитрий Троцкий раскрыл секрет того, как сбросить лишний вес, не прибегая к диетам и спорту. Всего навсего нам нужно перестать копить в себе обиду и обязательно всегда возвращать ее обидчику....

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), число землян, страдающих от ожирения и лишнего веса увеличивается с каждым годом. Об  основных тенденциях и закономерностях этой сферы  рассказали общественности организаторы новой Школы лишнего веса. Она открылась  в Петербурге 30 сентября  как социально-просветительский проект  Национального медицинского исследовательского центра им. В. А. Алмазова.   " - Последние  данные такого рода были в 2015 году. Согласно им,  2 млрд человек  имеют ...

Мальчики 11 лет находятся в группе риска по ожирению. Об этом сегодня журналистам сообщила Анна Маточкина , ведущий исследователь Международной программы поведения детей школьного возраста в отношении здоровья в РФ. Исследование под названием «Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья» проводилось при поддержке ВОЗ - Всемирной организации здравоохранения - и охватило данные за 2002-2014 год. Ученые изучали физическую активность и пищевые привычки подростков трех возрастов - 11, 13...