... поможет, во-первых, немного снизить накал страстей, а во-вторых, посмотреть на ситуацию немного шире.Если раздражение возникло в значимых отношениях, не игнорируйте его, но старайтесь прояснить ситуации, сказать, что вам неприятно/больно/обидно и тп, когда человек так поступает....