Проект психологической поддержки стартует в Женской Лиге журналистов и блоггеров. Он придуман, чтобы помочь друг другу в сообществе журналисток не потерять ориентиры в этот непростой период самоизоляции и когда все закончится.Ясно, что некоторые из нас не пройдут кризис просто: у кого-то снизится зарплата, а кто-то потеряет работу. Медиа переживают один из самых тяжелых кризисов.
Кому-то просто психологически будет сложно. Дело тут даже не в профессии, когда ты каждый день ездишь на съемки или в...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
... сбежать отсюда. Раздражает буквально всё - от любимого мужа до самодура начальника. Бывали в таком состоянии? Психологи бы сказали, что это депрессия и нужно обратиться к специалисту. И правильно бы сказали. Но оказывается есть способ гораздо эффективнее, а главное интереснее....
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
... могут стать той соломинкой, за которую человек ухватится.Предложите обратиться за проф помощью. Это важно сделать спокойно и честно. Так как депрессия разговорами не лечится, нужна медикаментозная поддержка.Позаботьтесь о себе. Ну и последнее, хотя, может, стоило написать это первым,...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
... участки мозга, работа которых в итоге даст депрессивную симптоматику: сниженное настроение, апатию, упадок сил и так далее. Это я все к тому, что депрессия - не ерунда, а реальная болезнь и ее надо лечить, а не пытаться компенсировать силой воли…
Почитать еще:
Соберись тряпка! или Депрессия?...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
... проконсультироваться со специалистом, ведь как известно, чем раньше ребенок получит помощь, тем эффективнее она будет.
Почитать еще:
Соберись тряпка! или Депрессия?
Послеродовая депрессияДепрессия у детей. Причины
Когда близкий человек в депрессии
Анна Безингер
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
... сотрудников и представителей некоторых других сфер.
В материале использованы данные их открытых ресурсов
Похожие материалы
Соберись тряпка! или Депрессия?
Хей, прислушайся к себе! Что дала миру Луиза Хей
Что такое энергетическая яма и как из неё выбраться
Елена Петровская
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
http://muzun.ru/uploads/images/a/p/a/apatija.jpg
Наверное, в жизни многих из нас бывают периоды, когда мы погружаемся на дно. Настоящее такое, безысходнейшее дно. Когда нет сил даже пожарить себе яичницу. Когда просыпаешься и не чувствуешь себя отдохнувшим. Когда понимаешь, что курить так много вредно, но отказаться не можешь, так как без этого станет ещё хуже. И не замечаешь, как постепенно каждый новый день втягивает тебя в трясину апатии, дурных привычек, безысходности. А завтра будет хуже, чем...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
... негативных состояний. Но начну с определения депрессии, которое дает один из моих самых любимых психологов и психотерапевтов Эрнест Цветков: «Депрессия – это состояние жизни, при котором наши намерения не воплощаются в конкретно значимые результаты». Или еще: депрессия – это отсутствие ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Как и обещала, завершаем рассмотрение психологических факторов посленовогодней депрессии: 1. Семейные трудности. Нередки случаи, что в семье нет взаимопонимания, а тут когда-то близкие люди вынуждены находиться целую неделю вместе. Также достаточно распространенной является ситуация, когда приходится общаться с членом семьи, с которым отношения не задались, а он или она приезжают из другого города. Что же делать? Первое, стараться проговорить все сложные моменты и договориться. Если есть понимание...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Само словосочетание «магическая уборка» стало для меня неожиданным и долго вызывало сопротивление. Уж что-что, а уборку я знаю, как делать. Можно даже сказать, что здесь я – профессор: знаю как сложить, разместить, упаковать, почистить, постирать, помыть и т.д. Но учитывая, что это одна из самых обсуждаемых в последнее время книг в моем окружении, я все-таки решила почитать. И даже кое-что сделать. «Наводя порядок в доме, вы наводите порядок и в жизни» - пишет Мари Кондо. Большинство правил, которые...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
