.... Начните вставать рано и занимайтесь спортом. Это дисциплинирует. А развитие силы воли без дисциплины невозможно.
3. Разбивайте цель на ... ... планировать свою жизнь и выполнять намеченные действия. Планирование повышает осознанность. Не будем забывать, что многие действия (это 5/6 всего) совершаются ...
