... побежал» - фраза Василия Алибабевича становится девизом нашего времени. Бегают все- от мала до велика. А еще больше никак не могут решиться, и каждый ... ... в сумме ходите этот же час, не думайте, что этой нагрузки достаточно. Непрерывная ходьбав любом темпе – это кардионагрузка. Кстати, так популярная ...
