НА ФОРУМАХ
22
5
23
8
16
4

Чем может помочь психолог?

8dc91ef0612b872e5a7bcc3f70267ac3.jpg
Что делает психолог, как работает, почему это может помочь или не помочь? Как пользоваться помощью психолога? На эти вопросы я попытаюсь ответить в этой статье.
Ну и для контраста, а также, чтобы сэкономить время некоторых потенциальных клиентов, сразу расскажу, чего психолог не делает.

Задача психолога помочь человеку сделать выбор и двигаться в выбранном направлении.
Психолог в отличие от друга непредвзято относится к своим клиентам, он не заинтересован ни в одном жизненном сценарии клиента, а только в том, чтобы тот самостоятельно и осознанно выбрал «куда ему жить». То есть, понимая альтернативы и последствия выбрал то, что ему сейчас подходит. Психолога можно сравнить с человеком с картой. Он хорошо знает местность, но не знает, куда вам надо придти. Поэтому его задача показать маршруты, рассказать о местности и дать клиенту самому выбрать дорогу. Ну и конечно поддерживать в пути.

Психолог может:
  1. Помочь вам взглянуть на ситуацию под другим углом, расширить ваши горизонты, показать то, что лежало прямо перед вами, но осталось незамеченным
  2. Помочь найти ресурсы для выхода из кризиса.
  3. Помочь узнать себя лучше, начать понимать скрытые мотивы своего поведения и принимать более осознанные решение (на основе всей этой информации)
  4. Помочь пережить горе. Любое проживание горя идет своим чередом, в нем есть определенные стадии и никому еще не удавалось пережить его, минуя какую-то из них. Так вот психолог это тот человек, который останется рядом с вами в моменты самого отчаянного горя. А это зачастую очень и очень важно - иметь возможность побыть с кем-то в своем горе. Друзья и родные слишком переживают за вас, чтобы позволить просто так горевать, скорее всего они будут пытаться быстрее решить вашу проблему или утешить вас, ведь и им тяжело видеть ваши мучения. Психолог же просто будет рядом, оказывая необходимую поддержку, не торопя и не «затыкая». Нет, он не будет нарочно удерживать вас в этом горе, но даст возможность справиться с ним, чувствую его присутствие. Это как нырять на очень большую глубине, страшно и очень нужна страховка. Вот психолог и есть та страховка, а еще проводник по страшной незнакомой территории горя.
  5. Еще мне очень нравится метафора вышивки, как пример жизни и работы психолога. Если взять наше повседневное общение - это лицевая сторона вышивки. Где мы видим только общую, уже сложившуюся картину, ну и иногда торчащие с изнанки нитки. Мы не знаем (если не спросим) каковы мотивы нашего партнера по коммуникации, мы не знаем (опять же если не спросим) как он воспринял то или иное наше высказывание, зачастую мы даже не знаем, как он к нам относится и как воспринимает нас. Мы можем случайно попасть в его больное место и получить совершенно неадекватную реакцию и никогда не узнать, что же на самом деле произошло. Так вот в общении с психологом, можно перевернуть нашу вышивку и посмотреть н аде изнанку. Можно спросить обо всех мотивах, мыслях, отношении и так далее психолога, что поможет взглянуть на себя глазами другого человека. Причем человек этот специально обучен отделять свои интерпретации от того, что он реально наблюдает. При этом этот человек знает свои больные места и не станет реагировать неадекватно, а честно вам расскажет, что вот тут у него больное пятно. Таким образом опыт общения с психологом в своем роде уникален. И все эти навыки вы сможете перенести в реальную жизнь

Итак, чего же психолог не может?
Психолог не может:
  1. Прописывать лекарства. Психолог не врач, у него нет соответствующего образования, но если он заподозрит, что лекарства вам все же нужны, он может направить вас на консультацию к психиатру (врач, имеющий право прописывать эти самы лекарства) или к неврологу.
  2. Работать с кем-то помимо того, кто пришел на консультацию, например, психолог не может помочь вам изменить вашего мужа/жену/дочь/свекровь и так далее. Это значит, что запрос «Позовите сюда моего мужа и научите его» - точно не к психологу. Психолог может помочь клиентке разобраться в своих переживаниях, найти новые способы общения с мужем, принять решение о том, оставаться ли дальше в браке и т.п., но все это работа с ней, а не с ним. Если же муж придет на консультацию сам, потому что решит, что ему тоже нужна помощь, тогда другой разговор. Хотя скорее всего психолог перенаправит его к своему коллеге, так как работать индивидуально с мужем и женой не правильно по многим критериям.
  3. Изменить что-то в вас. Меняться может только сам человек. И психолог может помочь, направить его в этих изменениях.
  4. Сделать вас счастливым, только более осознанным, знающим больше про себя и умеющим собой «пользоваться»
  5. Без сотрудничества с психиатром работать с клиентами с психиатрическим диагнозом. То есть, работать он с ними конечно может, но эффект от такой работы будет очень незначительный, если будет вообще.
  6. Ну и наконец, может, но все равно не будет, давать вам конкретные советы.

Добавлю, что к психологу можно ходить годами, можно походить пару месяцев и перестать, можно придти на несколько консультаций. Все зависит от вас, вашей задачи и вашего решения.
0
28.04.2016 17:45:55
очень нужная статья на самом деле. я бы эту статью выдавала всем перед их посещением психолога.
Ссылка
0
0
29.04.2016 11:18:27
Ох, и я бы выдавала))) Ведь очень часто родители приводят детей на "починить". Но я уже более менее наловчилась их запрос слегка переформулировать)))
Родитель Ссылка
0
0
29.04.2016 11:55:18
и когда взрослые приходят,тоже ничего хорошего..."Сделйте так,чтобы..." и список))).как к волшебнику)))
Родитель Ссылка
0
1
29.04.2016 13:34:36
Это правда ))) частый очень запрос "хочу замуж" или "сделайте так, чтобы мой муж". Приходится переформулировать такие запросы, но не все согласны... некоторые уходят
Родитель Ссылка
1
0
28.04.2016 19:36:38
Вот именно! Один раз мне только удалось пообщаться с психологом. Ну как пообщаться... Она по-моему только пару фраз сказать успела )))) Я сама спросила, сама ответила, сама передумала ))))) Она только кивала сидела. Через полчаса я уже все сама знала )))) Че к чему )
Ссылка
0
0
29.04.2016 08:51:55
Вот это высший пилотаж работы психолога, на самом деле)))
Родитель Ссылка
0
1
29.04.2016 11:28:31
Анекдот есть такой про психолога, называется правило "ну, и, вот"
Приходит клиент, садится. Психолог ему: Ну?
Клиент полчаса рассказывает как у него все плохо, подробно описывает все сложности. В какой-то момент замолкает.
Психолог: И?
Клиент делает выводы, находит способы решения, рассказывает где может взять ресурсы, через полчаса усталый, но довольный снова замолкает.
Вот! - говорит психолог и берет деньги ;)
Родитель Ссылка
1
0
28.04.2016 19:48:26
А если чувствуешь в себе способности психолога, с чего можно начать обучение? Обязательно л для этого в институте учиться?
Ссылка
0
0
29.04.2016 11:32:16
Мне кажется, если это именно про работу с людьми, то начинать лучше как раз не в институте, а пойти в какую-то практическую школу, типа психоанализ, гештальт, системная семейная, психодрама или что-то, что Вам близко. У них у всех условием сертификации является наличие диплома психолога, но учеба довольно долгая, так что если решите в процессе, что это Ваше, то и диплом можно получить, ну и потом сертифицироваться можно не сразу, а через пару лет (я так как раз и делала, но не из-за диплома, а просто от страха)
Родитель Ссылка
0
0
29.04.2016 14:23:58
Анна, я, кажется, созрела до второго образования, но меня смущает мой возраст )
Родитель Ссылка
0
0
29.04.2016 14:34:17
Вот уж для психологического возраст не помеха! А скорее даже наоборот)))) чем старше психолог, тем шире круг его клиентов
Родитель Ссылка
0
0
29.04.2016 18:06:36
Я потом с вами посоветуюсь относительно вуза? А то у меня специфический интерес.
Родитель Ссылка
0
0
29.04.2016 20:57:36
Конечно! Чем смогу, помогу))))
Родитель Ссылка
0
0
29.04.2016 14:49:00
а мне вот не хочется быть психологом))).Было время,когда хотелось,но почему-то сейчас вообще не хочется.Может,потому,что много людей вокруг,чьи проблемы я должна решать?
Родитель Ссылка
0
0
29.04.2016 18:07:31
Просто я задумала свой проект, а психологу с дипломом будет больше доверия, чём тётке с личным опытом )
Родитель Ссылка
0
0
29.04.2016 18:59:38
ну,если задумала-надо делать
Родитель Ссылка
0
0
29.04.2016 20:59:31
Меня за все годы частной практики ни один клиент еще не попросил показать диплом ;) так что история с доверием, она очень специфическая)))) хотя, может, для Вашего проекта, он и нужен))))
Родитель Ссылка
0
0
29.04.2016 20:58:24
В том числе поэтому, ну и потому что свои, видимо, решились))))) В психологи же часто именно поэтому идут, свои проблемы решать
Родитель Ссылка
0
0
29.04.2016 09:36:48
Я бы в этой статье поменяла местами Что может и Что не может сделать психолог)) чисто с психологический точки зрения)))

Спасибо за статью)
Ссылка
0
0
29.04.2016 11:32:51
Спасибо за прекрасный совет! Согласна с Вами))) это еще и с литературной точки зрения более верно)))
Родитель Ссылка
0

Здоровый свет