|
213
|
|
|
|
|
|
1036
|
|
|
|
|
|
343
|
|
|
|
|
12119
|
|
22
|
|
Утренняя гимнастика для красоты лица Подтяни овал лица Выдвини нижнюю челюсть вперед настолько, насколько сможешь. Задержись в этом положении на 30 секунд. Затем, наоборот, постарайся задвинуть ее как можно глубже под верхнюю — и снова замри на полминуты. Сдвинь челюсть влево до предела, сделай 30-секундную паузу. И вправо — точно так же. Повторяй весь цикл 3 раза. Ты улучшишь контур овала лица, подтянешь мышцы, поддерживающие подбородок и проработаешь мышцы шеи. Убери носогубные складки Надуй щ...