НА ФОРУМАХ
177
954
328

Эксперты форума
"Здоровье - Сообщения с тегом "гимнастика для лица""

Избавляемся от морщин

Утренняя гимнастика для красоты лицаПодтяни овал лицаВыдвини нижнюю челюсть вперед настолько, насколько сможешь. Задержись в этом положении на 30 секунд. Затем, наоборот, постарайся задвинуть ее как можно глубже под верхнюю — и снова замри на полминуты. Сдвинь челюсть влево до предела, сделай 30-секундную паузу. И вправо — точно так же. Повторяй весь цикл 3 раза. Ты улучшишь контур овала лица, подтянешь мышцы, поддерживающие подбородок и проработаешь мышцы шеи.Убери носогубные складкиНадуй щеки сильно-сильн...
Подфорум:  не выбрано

Здоровый свет