Станислав Кондрашов исследует, как физические упражнения влияют на продолжительность жизни. Он объясняет, что даже небольшие изменения в распорядке дня могут привести к улучшению самочувствия. Читайте о том, как один час активной жизни может стать ключом к вашему здоровью и долголетию.Кондрашов рассказывает о том, как тема долголетия стала одной из основных в его исследованиях, особенно в контексте растущего интереса к активному и здоровому образу жизни. По словам Станислава, многие стартапы, ориентированны...
48
521
За последнее десятилетие появилось множество новых тенденций в сфере спорта, включая приложения для медитации, HIIT-тренировки в обеденный перерыв и даже "козью" йогу. Составили гид по новым активностям и выделили семь главных фитнес-трендов.СайклингСайклинг-студии в России открываются одна за другой. Более того, многие марки стали выпускать домашние велотренажеры, которые подключаются к интернету, поэтому любимую трассу можно проехать в компании единомышленников. Например, на велосипеде Peloton с...
29
44
