Постные хлебные булочки с цельнозерновой мукой и семечками заменят хлеб на завтрак. Их можно использовать в качестве булочек для гамбургеров в любое другое время, потому что они вкусные и полезные! Не содержат молока и яиц. Особенно хороши они для школьников. Цельнозерновая мука насыщает булочку необходимыми микроэлементами и снижает гликемический индекс, имея в составе "медленные углеводы", а семечки дают дополнительную питательность. Поэтому тем, кто следит за калориями, важно знать - такая булочка полез...
63
215
. Вафельница у меня советская,хорошая такая и очень даже удобная-места занимает немного,а пользы от нее-вагон)).
Тесто для вафель:маргарин (сливочное масло) 1 пачка (180-200грамм)
яйца 2 штуки
сахар полстакана вполне достаточно
сода,гашеная уксусом....ну....четверть чайной ложки и уксуса немного
мука стакан (смотрите по консистенции,возможно,придется досыпать еще)
Маргарин (масло),растапливаем на сковороде. Взбиваем яйца,постепенно вводя в них сахар.Закидываем стакан муки.Муку тоже сыплем в неск...
63
215
