... после нормализации питания, можно подумать и о тренировках для похудения. Да, тренировки – это... ... мышечную массу без сжигания жировой прослойки.
Любой фитнес-консультант скажет, что тренировки должны... ... фитнес-зал - не беда. Не обязательно менять свой стиль жизни, можно просто гулять на свежем воздухе...
