... статью про беременную девушку, которая не бросила спорт зал даже на последних неделях. я была поражена. Делюсь с Вами:
В конце марта популярная фитнес-модель из Австралии Шонтель Дункан стала мамой. За тем, как проходит беременность подтянутой красотки, следило 479 тысяч подписчиков ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
... приложения для медитации, HIIT-тренировки в обеденный перерыв и даже "козью" йогу. Составили гид по новым активностям и выделили семь главных фитнес-трендов.
Сайклинг
Сайклинг-студии в России открываются одна за другой. Более того, многие марки стали выпускать домашние велотренажеры,...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
... диеты, двигательной активности и хочет быть в курсе новинок для спорта и жизни. Итак, мы решили вести контроль своей жизни с точки зрения фитнеса. Для поддержания себя в хорошей форме достаточно соблюдать баланс между потребляемой энергией и её расходом. Чтобы похудеть, надо ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Итак, про офисный фитнес. Это когда вроде как сидишь, работу работаешь, а на самом деле минут пятнадцать из рабочего процесса тратишь на приведение фигуры в ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
... случиться так, что и двигаться будете больше, и в весе-объемах прибавлять, наращивая мышечную массу без сжигания жировой прослойки.
Любой фитнес-консультант скажет, что тренировки должны быть систематическими, желательно три раза в неделю, с равными промежутками между занятиями ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
... положении. И только к вечеру появляется хоть какая-то активность по дому. Да и здоровым питанием я особо не увлекаюсь. Вот и получается, что фитнес вовсе не спасает от прибытия лишних килограммов. Хотя, если бы я им не занималась, то уже вообще наверное квадратная ходила ))))
"Специалисты ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда входят не только постоянные силовые и аэробные тренировки, но и сбалансированное ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
В Москве чего только нет, фитнес-клубы для собак не исключение. Но теперь четвероногие могут размяться на беговой дорожке и в... ветеринарной клинике.
Многие любители ...
Если вы давно собирались что-то изменить в себе, тогда ваш день пришел. Ускорьте процесс фитнес-эволюции и станьте другим человеком.
Можно начать прямо сегодня,
26 июля, на флешмобе в Московском «БереZы Парке»
на Строгинском шоссе,...
