Что делать, если ваши эмоции скачут как на американских горках, а приступы тревожности учащаются?... ... выразите свое напряжение на бумаге и дадите выход эмоциям.
Займитесь спортом
Спорт отлично помогает успокоить нервную систему и почувствовать ...
