Мне всегда казалось, что сон полезен в любой позе. Главное - высыпаться. Но американские эксперты-сомнологи (оказывается, есть и такие) из клиники ... ... привычки, рекомендуют обходиться без подушек. Если спать на больших и пухлых - будет затекать шея... ... когда шея и спина могут свободно поворачиваться. На боку! Исследователи даже конкретизируют, что...
