... молочку, рыбу. Результат получился отличный, и Дюкан решил эту идею запустить в массы.
Диетолог придумал для желающих похудеть четыре этапа – атака, чередование, закрепление и стабилизация. Давайте разбираться по порядку.
Атака – короткий этап, который длится максимум 10 дней. Меню состоит ...
... своему лечащему врачу и посоветуйтесь с ним. Резкое похудение, конечно, может порадовать в зеркале... ... нагружать желудок, почки и ЖКТ в целом, а вот этап Чередование мне вполне подойдет. Успехами буду... ... делиться и вам их желаю!:)
Диета Дюкана: первые этапы Атака и Чередование
Диета Дюкана: Закрепление...
