... А и Е, благоприятно влияющих на укрепление нервной системы. Морская капуста, или ламинария
Лидер по содержанию йода, морская капуста также ... ... Особенно полезными при тревоге и стрессе считаются гречка и бурый рис . Зелень и зеленые овощи
Любая листовая зелень, белокочанная капуста ...
