... Особенно полезными при тревоге и стрессе считаются гречка и бурый рис . Зелень и зеленые овощи
Любая листовая зелень, белокочанная капуста ... ... витамином В, и благодаря этому борются со стрессом и повышают настроение.
Томаты
Этот овощ считается природным антидепрессантом: он содержит ...
