"Боже! Я набрала со вчера 500 грамм! Как это возможно!? Я же строго следую диете!"
"Я за первый день моей диеты сбросила 800 грамм! Диета работает!"
Подобные возгласы часто встречаются в практиках снижения веса. В случае набора лишних 500 грамм охватывает паника, а если снижение - эйфория, которая вполне может привести к сильным разочарованиям и срывам.⠀
Но на самом деле вес как был, так и остался на месте и никто его не трогал)). ⠀
Почему? ⠀
Причина в неправильном взвешивании...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
... Международной Торговли состоялся Форум и Выставка «Нутрициология и здоровье в России» и СНГ».
Организаторами мероприятия были: Институт ... ... маркировке, вопросы сбалансированного питания и здорового образа жизни.
Здоровое питание становится актуальным во всем мире. Популярна новая ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
«Искусство исключения, или иммунная диета без паники!» - так называется необычная кулинарная книга, выходящая в свет в октябре. Ее авторы - доктор
Марина Розенштейн
и шеф-повар
Татьяна Осипова
– представляют на суд читателя не только уникальные рецепты иммунной диеты, но и популярное описание ее принципов.
Как наслаждаться вкусной едой, не перегружая иммунную систему? Об этом нашим читателям расскажет Марина Розенштейн, кандидат медицинских наук, член американской ассоциации
нутрициологов
, один...
