... самочувствии, на здоровье. Накануне праздников наша гостья расскажет, как справляться с тревожностью, которую многие из нас сегодня ощущают
».
Светлана Шишкова начала разговор с изменений, которые произошли в нашей жизни два года назад. По словам психолога, многие люди сейчас живут ...
15 декабря 2021 года в гостиной Союза Женских Сил состоится очередная встреча. Тема встречи: «11 приемов перезагрузки или Как справиться с тревогой
».
Чего хочется каждому из нас? Конечно, благополучия, процветания, здоровья и определённости. Именно из этих частей складывается наше ощущение счастья. Неопределённость в каждом дне приводит нас к состояниям внутренней тревоги и волнения. И вот тут, как снежная лавина на голову, – депрессия! Но разве мы планировали впускать её в свою жизнь?
О том, как...
