Тэги

... выглядит, предлагаю посмотреть коротенькое видео. https://www.youtube.com/watch?v=yugtyzJ1hoQ https://www.youtube.com/watch?v=yugtyzJ1hoQ Главные критерии тренировок: Усиленная интенсивность;Частота тренировок;Отсутствие отдыха между упражнениями;Максимум интенсивности на каждой тренировке;Смена направлений упражнений ...