Фаза быстрого сна полностью противоположна медленному. Его еще называют парадоксальным сном. Эта стадия была открыта Натаниэлем Клейтманом, американским психологом и физиологом, крупнейшим специалистом в области изучения сна первой половины XX века, выходцем из России. Н. Клейтман вообще утверждал, что всю человеческую жизнь пронизывает полуторачасовый ритм, чередующий днем сонливость и бодрость, голод и жажду, а ночью - смену медленного и парадоксального сна.
Быстрый сон происходит всего 10-15...
В своем большинстве человечество любит спать. Я за свою жизнь встречала людей, которые спать не хотели никогда – это были маленькие детки. Подрастая, уже в школьном возрасте с удовольствием приложиться к подушке не спорят даже подростки, отстаивая только самостоятельный выбор времени для сонного процесса. Среднестатистический человек проводит во сне треть своей жизни. Понятно, что такое огромное времяпрепровождение не может не заинтересовать с научной точки зрения. В древности считалось, что организм...
