... тренировки должна быть не менее 20 минут, не считая разминки.
Нет денег и/или возможности ходить в фитнес-зал - не беда. Не обязательно менять свой стиль жизни, можно просто гулять на свежем воздухе. Ходить пешком после работы, подниматься в квартиру, минуя лифт по лестнице, проводить ...
Больше года в эфире, но что мы знаем о самой Людмиле Айвар? Настал момент познакомиться лично с этой успешной женщиной
Ведущий: Наталья Урмацких
В гостях: Людмила Айвар, Заместитель Председателя Президиума московской коллегии адвокатов, доктор юридических наук
https://youtu.be/iAUhZJMz_Wk
Женщина в праве. С Людмилой Айвар. Вскрытие не покажет
Ирина Гехт
Преступления с материнским капиталом
... общего есть у тех людей, кто живет долго и счастливо?
Вот какие ответы на этот вопрос я записала.
У них общее - все. Живут одинаково, единый стиль жизни.
1. СТИЛЬ ЖИЗНИ.
· Все работают активно, живут за счет продажи результатов своего личного труда (!).
2. ЗДОРОВЬЕ.
· Диета ...
