... снять тревогу и волнение. В рамках разумного само собой. Но про это мы уже говорили.
А как Вас удается бороться с прокрастинацией?
Что такое прокрастинация и каковы ее причины
Нет предела совершенству или чем плох перфекционизм
Поговорим о бессилии
Ирина Веселовская