... Сравнивайте себя сегодняшнего с собой вчерашним. Отмечайте рост и положительные изменения, всегда поощряйте и хвалите себя! 2. Старайтесь ... ... о своем внешнем виде, карьере, отношениях, финансовом положении и т.д. Самооценка прямо связана с вашими высказываниями о себе. 3. Принимайте ...
