Тэги

... медицины Life Med Center. — Либо купите биохакерские очки с желтыми стеклами, которые снизят влияние голубого света. Также каждый вечер принимайте магний — от 200 мг. Желательно в хелатной форме — она самая биодоступная. Магний помогает нормализовать сон и успокаивает нервы. Лучше принимать ...