Тэги

  В преддверии завершения 2024 года в Москве прошли итоговые мероприятия проекта «Женщины за здоровое общество». Организаторами выступили проект «Женщины за здоровое общество» при поддержке : Совета Федерации Федерального Собрания Российской Федерации, Фонда Росконгресс, Министерства здравоохранения Российской Федерации и Национального агентства социальных инициатив. Сегодня в регионах России реализуется множество инициатив, направленных на развитие социальной политики, современных технологий для...

  Известно, что самое дорогое - это здоровье. Не только потому что здоровые граждане могут эффективно работать, растить детей, жить полной жизнью. Есть и другая сторона вопроса: лечение отнимает много времени и стоит денег. Поэтому быть здоровым - это еще и выгодно.  Правильно питаться - это самый простой и относительно недорогой способ сохранять силы, быть в форме, поддерживать активное долголетие.  Многие наши соотечественники уверены, что экономия и полезные продукты — понятия несовместные, но...

  В современном мире все больше людей сталкиваются с проблемами, связанными с питанием и образом жизни. Многие из нас страдают от избыточного веса, хронической усталости и других неприятных симптомов, которые могут быть связаны с неправильным питанием и недостатком физической активности.  Существует распространенное мнение, что самый эффективный и доступный экспресс-метод решения комплекса накопившихся проблем - это разгрузочные дни. Разгрузочный день - это день, когда вы едите только определенные...

Всем привет.  я сегодня хотела бы всех пригласить в свой журнал о здоровом и адекватном питании "Популярная нутрициология". Получать журнал можно бесплатно, так как создавался он исключительно с целью просвещения.  Найти его можно по названию в любом поисковике.  если кто-то сочтет это за рекламу, да, это реклама здорового образа жизни и правильного питания, а не впаривания чего-то за деньги.  Журнал совершенно бесплатный. 

"Боже! Я набрала  со вчера 500 грамм! Как это возможно!? Я же строго следую диете!" "Я за первый день моей диеты сбросила 800 грамм! Диета работает!" Подобные  возгласы часто встречаются в практиках  снижения веса. В случае набора лишних 500 грамм охватывает паника,  а если снижение - эйфория, которая вполне может привести к сильным разочарованиям и срывам.⠀ Но на самом деле  вес как был, так и остался на месте и никто его не трогал)). ⠀ Почему? ⠀ Причина в неправильном взвешивании...

Дорогие друзья! В ближайшее время я соберу все статьи ранее написанные, в этом клубе. Надеюсь платформа позволит легко ориентироваться в материалах.  А так, поживём, увидим. Если будут какие вопросы - пишите, будем разбирать. Ваша Ольга С. (Смирновочка)

За последнее десятилетие появилось множество новых тенденций в сфере спорта, включая приложения для медитации, HIIT-тренировки в обеденный перерыв и даже "козью" йогу. Составили гид по новым активностям и выделили семь главных фитнес-трендов. Сайклинг Сайклинг-студии в России открываются одна за другой. Более того, многие марки стали выпускать домашние велотренажеры, которые подключаются к интернету, поэтому любимую трассу можно проехать в компании единомышленников. Например, на велосипеде...

29 сентября в столичном Парке Мещерский (Московская область, Одинцовский район) состоится Московский этап Кубка Nordic Walking World Cup Tour ONWF по скандинавской ходьбе. Он входит в Международный Кубок 2019, объединяющий несколько стран и проходящий в Испании, Украине, Финляндии, Франции, Польше и России (Москва, Санкт-Петербург). 29 сентября в Парке Мещерский (Московская область, Одинцовский район) состоится Московский этап Кубка ONWF по скандинавской ходьбе. Он входит в Международный Кубок...

Год от года мы не молодеем, но как определить, в какой именно момент начинается старость? Можно ли зафиксировать ее наступление? Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) совместно с компанией Bayer провел опрос, результатом которого стало составление социального портрета пожилого россиянина. Согласно полученным данным, лишь пятая часть граждан страны (20%) проводит параллель между наступлением старости и выходом на пенсию. А что думают остальные? Как сообщает «РГ», каждый второй...

... Новосибирской, Пензенской, Тюменской областях. Именно в этих регионах наиболее распространены ожирение и - как результат - диабет. От чего неотделим здоровый образ жизни населения? От развития в стране физкультуры и спорта. Голикова рассказала о существовании отдельного федерального ...