... стойку.
Если какие-то упражнения показались вам непонятными, в интернете в свободном доступе есть видео этой гимнастики. Целительница Ольга Орлова, которая сейчас несет ее в массы, рассказывает множество чудодейственных историй об излечении, благодаря этим упражнениям. ...