Тэги

Недавно я писала о том, как наши так называемые иррациональные установки влияют на наше восприятие окружающей действительности, а через это на наши эмоции делая нашу жизнь более тяжелой,...

... выжить) потому и закрепились, но сейчас требуют пересмотра. Идею об «иррациональных суждениях» выдвинул американский психолог Альберт Эллис, автор рационально-эмоциональное поведенческой терапии. Выделают несколько видов такие вот иррациональных установок: катастрофизация,...