... «выкинуть», как ничего другое просто в голову не приходит…
На практике перестать думать очень сложно. Этому посвящены, например, различные медитации и не зря. В обычной жизни же тоже есть несколько способов на на время «выкинуть» мысли из головы.
Для этого можно, например, осознанно ...
Медицина бывает традиционной и альтернативной. Гомеопатия, натуропатия, акупунктура… Жительница Бурятии Ксения Асташова пользуется поистине необычной методикой оздоровления организма, одновременно дарящей и душевное равновесие. Это - поющие чаши, стационарные музыкальные инструменты, использующиеся для медитаций, релаксаций, религиозных обрядов… А еще – для медицинских практик. Впрочем, где же их еще использовать, как не в Бурятии, считающейся центром буддизма в России.
Несколько лет назад Ксения...
