... делаете, сколь то, как вы реагируете на то, что вы делаете. Занимаетесь ли вы этой деятельностью активно? Затрагивает ли она Ваш ум, тело и эмоции? Любая деятельность может занимать полностью один из этих компонентов, но смысл в том, чтобы научиться подключать те, которые Вы используете ...