... солнышку. Опять же, отпуск на море – это не траты, а профилактика остеопороза.
Еще один элемент, необходимый... ... Избыток же фосфатов в организме наоборот выводит кальций из организма. Дефицит фосфора наблюдается... ... напитки. Необходимо уменьшить (а в случае наличия остеопороза – исключить) кофе, черный чай, алкоголь...
