Тэги

... мы редко уделяем себе время. Пятнадцать минут HIIT с последующими пятнадцатью минутами медитации могут очень быстро изменить жизнь. Новая йога (HIIT-йога) На любой вкус найдется подходящий стиль. В одной методике соединены интервальные тренировки высокой интенсивности и йога. ...

Я уже давно заприметила эти фотографии, но тогда мне это было неактуально. А сейчас у меня есть дочка и я очень хочу, чтобы у нас с ней тоже получились когда-нибудь вот такие акробатические этюды. Фотографии Лоры с дочкой во время занятий йогой покорили интернет. Лора говорит, что делает эти публикации для того, чтобы вдохновлять мам по всему свету заниматься спортом вместе со своими детьми. Не знаю, как вас, а меня она точно вдохновила. Может когда-нибудь и я смогу выложить подобные фотографии....

От поиска ответов на "вечные вопросы" до создания кафе гуманной и здоровой пищи, пространства для йоги и практик Ведущий: Наталья Урмацких В гостях: Алена Злобина, Основатель компании Вкус и Цвет https://youtu.be/QNVgEpqwWlI Видео посмотреть можно здесь Светлана

Почему йога так популярна в последние годы? Что в ней полезного, и чем она отличается от обычной зарядки? Почему в России йогой предпочитают заниматься ...

Если вы давно собирались что-то изменить в себе, тогда ваш день пришел. Ускорьте процесс фитнес-эволюции и станьте другим человеком. Можно начать прямо сегодня, 26 июля, на флешмобе в Московском «БереZы Парке» на Строгинском шоссе, причём, вместе с известными российскими звёздами кино, музыки и шоу-бизнеса, которые разделяют идею о том, что истинный успех невозможен без физического, духовного и ментального совершенствования. В списке участников Юлия Ковальчук, Надя Ручка, телеведущие Аврора, Анастасия...