Уверена, что никто не удивится, если я скажу, что человек на протяжении жизни непрерывно меняется. Наиболее быстро и разительно он меняется, конечно в детстве и юности. Ведь именно тогда происходит основное развитие и формирование личности, выстраивается система ценностей, принимаются какие-то внутренние нормы и так далее.
Интересно, что чаще всего эти изменения наименее заметны самому человеку. Хотя, пожалуй, это и логично, ведь он находится в эпицентре событий, все время оставаясь собой, просто немного другим собой. Моменты осознаний могут случиться, когда смотришь старые фотографии и что-то вспоминаешь, когда встречаешься со старым другом, который помнит тебя другим, когда вдруг находишь свои старые дневники или письма - в общем тогда, когда непосредственно сталкиваешься со своим прошлым.
А есть еще один интересный способ, записывать мечты и планы или даже писать письма себе в будущее и потом через какое-то время читать их, замечая, что из намеченного удалось реализовать, что еще в процессе, а что перестало быть так привлекательно и интересно. Таким образом тоже можно отследить те изменения, которые происходят с нами в течении времени.
Кроме собственно изменений есть еще и отношение человека к ним. Иногда нам может казаться, что мы «портимся», становясь жестче, меньше мечтая или как-то иначе это может восприниматься у разных людей. Иногда нам кажется, что произошли изменения к лучшему, мы стали спокойнее, терпеливее, организованнее и тп.
Что кажется мне особенно важным подчеркнуть с психологической точки зрения так это то, что многие люди склонны оценивать предстоящие или настоящие события через призму себя «прошлого», то есть, если раньше они в такой ситуации пугались или терялись, то и сейчас подобную ситуацию могут воспринять исходя из этого опыта, хотя на самом деле, возможно, все уже сто раз изменилось. Это я к тому, что очень важно иногда проводить такую вот внутреннюю инвентаризацию изменений, смотреть, как я сегодня на что реагирую. Такой подход поможет избежать лишних стрессов.
Почитать еще:
Большое видится на расстоянии
Самооценка женщины
Как повысить самооценку и уверенность в себе?
