Ученые всего мира изучают вопрос, как современные медиа влияют на мозг человека. Баронесса Сьюзен Гринфилд, одна из ведущих британских ученых в области физиологии мозга, например, считает основной опасностью длительного пребывания в соцсетях – снижение эмпатии, неумение сопереживать.
«Страницы в социальных сетях можно редактировать, комментарии — удалять и добавлять, умирая в компьютерной игре, ты в большинстве случаев можешь восстановить свой персонаж и продолжить. В жизни это не так, но воспитывая мозг в среде, где действия не влекут за собой последствия, мы получаем человека, просто не умеющего адекватно оценивать риск. Это связано с влиянием на область префронтальной коры головного мозга, отвечающую за логические связи — она, например, слабо развита у детей и шизофреников, которые с трудом концентрируются, легко реагируют на внешние раздражители и мыслят противоположно большинству взрослых людей — от когнитивного к чувственному.»
Если вы сталкивались с соцсетями, форумами, чатами и подобными им порталами, ориентированными на виртуальное общение, вы могли заметить, как реагируют на комментарии новички, и как реагируют пользователи, давно обосновавшиеся в сети. А если проследить эволюцию общения такого «подсевшего» на соцсеть пользователя Интернет, действительно становится заметно, с какой легкостью по прошествии нескольких месяцев, он начинает выходить за рамки общепринятого общения.Возвращаясь к эмпатии, хочется заметить, что эта область мало изучена официальной наукой и еще меньше освещена в общедоступной прессе. Очевидно, что подавляющее большинство людей все же склонно к сопереживанию в разной степени. Однако, есть люди с гипертрофированным чувством ответственности, склонности к сопереживанию и поиску справедливости и гармонии. Вероятно, это как-то связано с инфантильностью восприятия мира или общей повышенной чувственностью, но именно таких глубоко сочувствующих личностей необходимо каждый раз возвращать в реальность.
Человек, обладающий сильной эмпатией, не просто сопереживает, он, как чуткое улавливающее устройство, проецирует на себя общую атмосферу окружающей его среды. Если это атмосфера праздника, эмпат способен зарядиться энергией на целый день и находиться в позитивном состоянии длительное время. В благожелательной среде даже самый хмурый и угрюмый эмпат вскоре раскроется, пропитается общим настроением и окажется весьма милым и дружелюбным собеседником.
Но, погрузи эмпата в среду перманентной напряженности и противостояния, он пропитается этой средой вплоть до нервного срыва. Потому что внутреннее мироощущение будет толкать его на сопереживание, а здравый смысл начнет управлять его ответными реакциями.
Простой пример: эмпат попадает в разгар вербальной войны между враждующими виртуальными кланами. Первым его порывом будет примирить враждующие стороны из острого чувства сострадания к обеим сторонам. «Все мы люди, все мы человеки»,- вопиет его внутренний голос. Не найдя понимания с обеих сторон, эмпат будет вынужден прибегнуть к аргументам и доводам логики и разума, о которых уже давно забыли виртуальные враги. И не будучи услышанным ни одной из сторон, эмпат способен впасть в депрессивное состояние от собственного бессилия в сложившейся ситуации. Именно поэтому сильно эмоциональным людям не стоит проводить слишком много времени в соцсетях. Чужие распри делают его несчастным. Но, не долго.
Подтверждая слова британского профессора колледжа Линкольна университета в Оксфорде Сьюзен Гринфилд, со временем эмоционально перегоревший эмпат теряет свою сверхспособность к сопереживанию и постепенно вливается в виртуальную массу собеседников с притупленными психореакциями. Выгоревшая способность сопереживать даже способна превратить бывшего эмпата в грубого, иногда жестокого «тролля» («тролль» - на интернет сленге – человек-провокатор, сознательно провоцирующий собеседников на ссоры, призывающий к неблаговидным действиям. Прим. автора)
Поэтому, психологи рекомендуют время от времени прислушиваться к себе после длительного пребывания в сети Интернет, к своему психоэмоциональному фону, чтобы не пропустить тот хрупкий момент, когда ваши эмпатические способности начнут едва уловимо притупляться под грузом виртуального общения.
