НА ФОРУМАХ
171
232
546

Куратор форума
"Работа"
Ф.И.О куратора
Эксперты форума
"Работа"

Работа и фигура. Офисный фитнес

Итак, про офисный фитнес. Это когда вроде как сидишь, работу работаешь, а на самом деле минут пятнадцать из рабочего процесса тратишь на приведение фигуры в норму.

Как и любые упражнения, начинать офисный фитнес надо с разминки. Срочно вспоминаем, что необходима супер важная бумага из отдела, находящегося на пару этажей выше (или ниже), и по лестнице динамичным шагом вверх-вниз.

Вернулись? Замечательно. Садитесь на край своего рабочего стула (колени сжаты, спина прямая) и выпрямляете ноги под столом...
Подфорум:  Работа

Работа и фигура

Не замечали, устроившись на хорошую работу через месяц-другой появляется проблема с возникшими ниоткуда лишними килограммами, усохшими костюмами и испортившимся зеркалом? Если не замечали, то можете сразу закрывать эту статью. Для тех, кто все-таки сталкивался с такими вопросами, попробую разобрать её первопричину.

Итак, хороший дружелюбный коллектив. А что его сплачивает? Правильно, чаепитие. Чай же сам по себе не существует, к нему обязательно прилагаются конфетки-булочки-пирожные, в лучшем случае – су...
Подфорум:  Работа

Неожиданный выходной или…?

Повезло работодателю, если у него есть собственное помещение под организацию рабочих мест. Большинству так не везет, и потому недостающие площади приходится арендовать. Значительная, надо сказать, статья расходов организации. Потому под час случается такое, что про оплату аренды вовремя как бы случайно забывают в пользу расходов на закупку чего-нибудь более нужного. Но арендодатели не дремлют, и давно закрепили в договорах меры воздействия на нерадивых арендаторов – отключение электричества, прекращение доп...
Подфорум:  Работа

А не пора ли попросить повышения зарплаты…(окончание)

Третье. Очень важен заданный тон разговора. Конечно, как правило настроение в кабинете создает его хозяин, но в данном случае инициатива исходит от Вас, потому и Вам решать, в каком стиле будет общение. Надо сразу забыть о шантаже «или платите столько-то, или ухожу». Потому как необходимо быть готовым к ответу «уходите». Нет желания или возможности уволиться – лучше даже не начинать разговор в этом тоне. Многие руководители любят напор и убежденность в голосе, но скорее всего это не для работников-женщин. Н...
Подфорум:  Работа

А не пора ли попросить повышения зарплаты

Вы – замечательный специалист своего дела, почти что мастер высшего уровня. Работаете в своей организации давно, нареканий нет, начальство довольно полностью. Все бы хорошо, но вот в отдел взяли молодую вертихвостку без опыта и стажа, а оценили ее труд, как случайно выяснилось, намного больше Вашего ежедневного трудового подвига на благо родной компании. И вот тут работа становится ежедневной трагедией с лейтмотивом «ну как они могли. Я же …» и далее по тексту. Да и выпрашивать свои кровно заработанные стыд...
Подфорум:  Работа

Здоровый свет