Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
15
15.04.201610:4215.04.2016 10:42:09
Здоровье и Мода - где они пересекаются? Что у них может быть общего?
Речь конечно же пойдет про обувь! Часто в сети разгораются жаркие дебаты о том, что высокие каблуки способствуют развитию некоторых заболеваний, уродуют стопу при постоянном ношении, увеличивают нагрузку на спину и даже портят осанку. А еще существует поговорка: "Красота требует жертв!" Так как же найти тот баланс, который поможет оставаться женщине и красивой, и модной, и здоровой?! Врач
травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук, доцент кафедры травматологии и ортопедии РУДН решил помочь женщинам разобраться с модными новинками с точки зрения здоровья. Вот выдержки из его интервью.
Перед Вами самые горячие обувные новинки сезона —
мюли, туфли на каблуке-рюмке, казаки, вернувшиеся из 2000-х, и не только. Итак..
Каблук-рюмка
Кейт Босуорт, Prada весна-лето 2016, Margiela весна-лето 2016| Не вижу ничего страшного в том, чтобы носить обувь с таким каблуком каждый день. Но если у вас деформирована стопа, например, имеются шишки на ногах, то узкий каблук не подойдет — напротив, он должен быть широким. |
Ксения Соловьева, Antonio Marras весна-лето 2016, Anna Sui весна-лето 2016| С медицинской точки зрения мышцам и костям стопы в данном случае ничего не грозит, а вот коже и сосудам от затруднения теплообмена будет тяжело. |
Мирослава Дума, Gucci весна-лето 2016, Jeremy Scott весна-лето 2016| Данную модель можно носить до двух-трех часов в день. Но есть уточнение: в данном случае нагрузка с заднего отдела стопы переносится на передний, так что лицам с поперечным плоскостопием постоянно носить такую обувь не рекомендуется |
Бехати Принслу, Gucci весна-лето 2016, Acne весна-лето 2016Тапочки можно носить в домашних условиях, но для повседневной ходьбы по улице они не приспособлены. Ошибочно полагать, что это самая удобная обувь. Дело в том, что в средней части стопы есть изгиб — свод, который служит амортизатором и позволяет смягчать нагрузку при ходьбе.
Когда мы носим обувь на плоской подошве, то нагрузка на задний отдел стопы усиливается, что может привести к возникновению болей в области пятки. В итоге связки растягиваются, мышцы слабеют, кроме того, появляются артрозные изменения в суставах и дают о себе знать другие заболевания. |
Кьяра Ферраньи, Fendi весна-лето 2016, Alberto Zambelli весна-лето 2016| Обувь на ровной платформе носите, но помните, что в ней нагрузка распределяется статично на всю стопу, а в норме она должна перераспределяться с заднего отдела на передний, образуя перекат во время движения. К тому же очень часто подобные туфли бывают неустойчивыми, а это повышает нагрузку на мышцы. Вот почему нога в таких моделях нередко подворачивается. |
Эми Сонг, Etro весна-лето 2016, Lanvin весна-лето 2016, Rodarte весна-лето 2016| Летом носить не рекомендую, так как закрытая обувь нарушает теплообмен и не дает ноге дышать, а это чревато чрезмерной нагрузкой на сосуды и последующим ощущения тяжести в ногах. Так что модные сапоги под летнее платье допускаются разве что для разового выхода — и то в вечернее время, когда становится прохладно. |
Джиджи Хадид, Alexander Wang весна-лето 2016, Ralph Lauren весна-лето 2016
Многие думают, что кеды — самая удобная обувь на каждый день. Это заблуждение. Их рекомендуется носить не чаще одного-двух раз в неделю, причем с индивидуальными ортопедическими стельками под конкретную стопу. В другом случае постоянная их носка может спровоцировать появление или усиление деформаций стопы.
Главные недостатки такой обуви — отсутствие плотного задника и эластичная подошва, а это связано с тем, что плоская подошва не способна амортизировать нагрузку на пятки о поверхность. Это создает повышенную нагрузку на стопу. Также из неприятных бонусов — повреждение суставов, проблемы с осанкой и даже кожные заболевания. |
Риз Уизерспун, Paul & Joe весна-лето 2016, Agnes B весна-лето 2016| Острый мыс категорически не подходит для постоянной носки. Кроме того, закрытая обувь в летний сезон — это риск развития грибкового поражения кожи и ногтей. |
Кьяра Ферраньи, Versace весна-лето 2016, Louis Vuitton весна-лето 2016| Для ежедневной носки такие сандалии не рекомендую: зачем "вешать" на стопу дополнительную тяжесть? |
15.04.201610:4215.04.2016 10:42:09
