Александра подробно написала о мигрени. Но я вспомнила, что у нас тоже есть материал на эту тему и решила добавить. Может, кому-то будет полезно.
Мигрень (в переводе с французского – боль в половине головы) в мире занимает второе место по распространенности среди видов головной боли.
Выделяют два типа мигрени:
1. Обычная мигрень. Это мигрень выходного дня из-за изменения обычного распорядка, мигрень диеты – при голодании или отказе от каких-то продуктов, и конечно же мигрень менструации.
2. Мигрень с аурой. Эта мигрень отличается расстройством зрения, появляются мелькающие пятна или звездочки перед глазами.
Самое страшное, что дети тоже подвержены этому недугу. Перед приступом мигрени дети начинают капризничать, у них меняется настроение. У детей может быть тошнота, рвота, потеря аппетита, боль в животе. Иногда даже бывает, что боль в животе и рвота присутствуют, а голова не болит. Ребенок капризничает и трет глазки. Поэтому серьезно отнеситесь к жалобам ребенка.
Ученые выявили некоторые личностные черты, которые присущи людям, страдающим мигренью. Это:
1. Желание сделать все наилучшим образом
2. Высокие амбиции
3. Добросовестность
4. Повышенная эмоциональность
5. Потребность в одобрении
6. Альтруизм
7. Чувство вины
Старайтесь не проявлять враждебность, гнев и другие отрицательные эмоции по отношению к окружающим вас людям.
Самым эффективным методом борьбы с мигренью принято считать ее профилактику. В чем же она может проявиться:
1. Выражайте свои эмоции
2. Старайтесь не испытывать чувства вины
3. Практикуйте позитивное мышление
4. Чаще улыбайтесь и смейтесь, а также плачьте
5. Расслабляйтесь
6. И наконец поймите, что Вы пришли в этот мир не для того, чтобы оправдать чьи-то ожидания
Мигрень в шутку называют болезнью великих людей. Когда-то существовал даже такой миф, что мигрень – признак острого ума и художественных способностей, а также знак принадлежности к элите и высшему свету. Мигренью страдали многие выдающиеся деятели, среди них: Юлий Цезарь, Паскаль, Бетховен, Дарвин, Маркс, Нобель, Гейне, По, Мопассан, Вагнер, Шопен, Чайковский, Ницше, Фрейд.
Может, причисление к избранным придаст Вам сил в борьбе с этим недугом.
Мигрень - подруга дней моих суровых
Природа стресса. Причины и признаки стресса
Соберись тряпка! или Депрессия?
