Когда родители стареют

Увы, ничто не вечно, не вечны и наши родители, те, кого мы привыкли видеть сильными, все знающими, отвечающими за все и готовыми всегда придти на помощь. Они неизбежно стареют и это трудно, больно и не всегда удается сразу заметить и перестроиться. Сегодня мне хочется немного про это поговорить…

Итак, признаки того, что родители уже не так бодры, как прежде:

1. Родители начинают больше забывать, им сложнее сосредоточиться.
2. Они делают все медленнее, на простые вещи требуется больше времени, если раньше в день умещалось десять разных дел, то теперь всего пять.
3. Чаще волнуются про простые вещи, как доехать в новое место, во сколько поезд или самолет, надо не забыть купить что-то и так далее.
4. Важнее становятся ритуалы, например, утром сначала кофе, потом душ, а только потом завтрак или наоборот. Или еще что-то в этом роде.
5. Часто чем старше становятся люди тем меньше всего они хотят. Это заметно особенно по тем, кто был достаточно активен.
6. Ну и такое почти физиологическое наблюдение - пожилые люди больше спят, могут заснуть днем или по дороге в метро, при том, что встали не рано и легли не поздно.
   

У всех на самом деле эти признаки старения могут быть  разные, надо просто быть внимательным к изменениям привычек, поведения, внимания и так далее.



Что же делать, если вы все же заметили (или думаете, что заметили), что ваши родители стареют?

1. Для начала этот факт необходимо хотя бы принять. И это далеко не так просто. Ведь родители чаще всего ассоциируются у нас с кем-то большим и заботящимся, а еще они те, кто как бы отделяют нас от смерти. Именно они стоят между ней и нами.
2. Заметив, надо погрустить об этом или даже погоревать, ведь иначе полного принятия не получится
3. Ну а потом уже сменить темп общения, просто начать общаться с ними медленнее, перестать спешить, когда рядом, закладывать больше времени на простые вещи.
4. Проявлять больше заботы, меньше ожиданий. Больше думать об их удобстве и чуть меньше о своем.
5. Стараться помогать, где надо, но не брать слишком многое на себя, чтобы не превращать в детей. Ведь на самом деле они взрослые и все могут сами, просто иногда им нужна наша помощь.
6. Слушать и обсуждать много раз одно и тоже, если это надо.
7. Делать какие-то простые вещи как они хотят, не пытаясь переубедить. Конечно это не относится к тем случаям, когда то, как они хотят реально вредно или очень трудно или почему-то еще сложно-осуществимо.
8. Чаще говорить, что они нужны и дороги.
9. Ну и еще один момент - не избегать разговоров про старость и смерть, как бы тяжело это ни было.
   

Почитать еще:

Мамина мама

День бабушек и дедушек

Если дети наше будущее, то старики?