Сейчас очень тревожное время, для всех.
Надо постараться сохранить свое психическое здоровье и душевный настрой, поэтому я собрала простые советы, как можно провести осенние дни.
1 Начинайте принимать рыбий жир.
Витамин D называют витамином солнца. Он синтезируется в организме под действием УФ-излучения. Солнца осенью маловато, а дефицит витамина D ослабляет иммунитет, вызывает хроническую усталость и снижает прочность костной системы. Что делать? Есть рыбий жир или включить в рацион рыбу жирных сорто...
44
140
Скоро наступит осень и нужно будет снимать летние сарафаны и платья. В этом посте я собрала несколько советов о том, как подобрать цвет и плотность колготок, чтобы не испортить образ.
1 Цвет колготок должен совпадать с цветом какой-то вещи, надетой на вас. Как правило, цвет колготок должен быть чуть светлее той вещи, под которую вы подобрали колготки и можно надеть неплотные полупрозрачные колготки.
2 Телесные колготки в повседневном гардеробе - вещь спорная. Поэтому если есть возможность избежать их,...
33
156
Пост не несет смысловой нагрузки - просто полюбоваться на братьев наших меньших))
37
84
Наступило самое темное и слякотное время года. На улице ветрено и сыро, и детям все чаще и чаще приходится оставаться дома вместо прогулки. А если вдруг ребенок еще и приболел и не пошел в сад или школу, то остро встает вопрос - чем его занять. Особенно, если вы уверены в том, что бесконечное юзанье гаджетов совсем не способствует развитию и здоровью.
Хочу предложить вашему вниманию несколько простых способов развлечь ребёнка осенним хмурым днем.
И к нам на помощь спешат одноразовые бумажные стаканчики ...
44
140
