Что делать, если ваши эмоции скачут как на американских горках, а приступы ... ... на бумаге и дадите выход эмоциям.
Займитесь спортом
Спорт отлично помогает успокоить нервную... ... дофамин (гормон удовольствия).Не выбивайте себя из режима
Чтобы сохранить ресурсы для преодоления...
