... подтянутой красотки, следило 479 тысяч подписчиков в ее Instagram-аккаунте @chontelduncan. Узнав об интересном положении, женщина не стала откладывать ударные тренировки и искать удобную позу на диване - 24-летняя Шонтель продолжила занятия в спортзале.
Упорство молодой мамы просто поражает: даже ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
... специально занимаются.
Сейчас это очень популярно в Америке. Этот подход был адаптирован к другим видам спорта – культуризму, например. Тренировки по этой методике давали потрясающие результаты. Там, где нужна большая сила и выносливость, элементы такой подготовки очень хорошо ...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Это довольно новое направление фитнеса. Понимается как многостороннее физическое развитие. Основная его идея в том, что нужно сделать как можно больше повторений определенного круга упражнений. То есть берется несколько физических упражнений разной направленности и выполняется максимальное количество кругов этого цикла.
Особенность кроссфита в том, что он подходит абсолютно всем, даже детям. Вопрос лишь в том, какие именно упражнения включать в цикл. Большой популярностью этот вид фитнеса пользуется...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать в этом клубе
